Terwijl ik een beschuitje smeer stoot ik een waterfles van Laurens om.’Waar zijn mijn sleutels?’ mopper ik, terwijl ik wat spullen in een tas prop. Met het beschuitje in mijn mond stap ik in de auto, Foo Fighters knalt loeihard door de speakers…

Met gieren de banden neem ik de snelste route en al gauw dwalen mijn gedachten af. Hoe zal het zijn? Wie zullen erbij zijn? Gaat het me helpen? Ja toch?

Ik ontdek dat mijn snelste route toch niet zo snel is. Hoewel ik eraan gewend ben dat de halve stad een bouwput vol omleidingen is, ontglipt me nu toch een kleine verwensing. De Belgische slak voor me helpt ook niet bepaald. Ik heb er echt een hekel aan als ik te laat kom, dus ben negen van de tien keer te vroeg oo mijn afspraken. Hoe dichter ik bij de plaats van bestemming kom, hoe meer ik het los kan laten. Waar ben ik nou helemaal mee bezig? Ik ben nog steeds op tijd, er zijn geen gewonden gevallen in deze race tegen de klok en ik heb een zalig vooruitzicht.

Bron: Shutterstock

Tien minuten voor aanvang stap ik een gezellige ruimte binnen. Ik krijg een kopje thee en voel alle stress langzaam wegebben. Na twee uur bijzondere gesprekken en meditatie loop ik in de relaxmodus naar buiten. Ik kijk om me heen, haal diep adem en weet: dit weekend kan nu al niet meer stuk…

Ik volg de komende zes weken elke zaterdag een training ‘In de flow van mindfulness’ bij Belle Vie coaching in Eijsden. Door korte blogjes houd ik je op de hoogte van de voortgang en na afloop van de training zal ik uitgebreid verslag uitbrengen. Mocht je vragen hebben, stel ze dan gerust! ❤

Meer lezen? In het artikel Watjes vertel ik wat de aanleiding was voor het volgen van deze training…




Liefs,
Breg


Berichten met een * in de titel bevatten commerciële content. Lees er meer over in de disclaimer .


Volg je mij al op Facebook , Instagram en Twitter ?



Bregje
Auteur

Bregje neemt geen blad voor de mond en schrijft regelmatig over taboes. Met de nodige humor weet ze haar lezers te inspireren, motiveren en te vermaken. Ze is getrouwd met Etienne en samen hebben ze een zoon, Laurens. Wil je Breg echt blij maken? Geef haar dan een zacht wit broodje met een ouderwetse draadjesvleeskroket!

11 Reacties

  1. Avatar

    Ik ben gelukkig van nature vrij relaxt en onhandig. Dat is een prima combi. Mijn man daarentegen… jouw beschrijving lijkt een beetje op ons huwelijk haha 😉

    Veel succes met je training!

  2. Avatar

    Interessant. Ben erg benieuwd of het echt werkt en of je zo meer ‘ zen’ wordt. Grappig ook dat je van te voren nog helemaal in de stress zat, haha.

    • Bregje

      Ja vond ik ook, ik realiseerde me het meteen toen ik zo gehaast in de auto stapte. Merk deze week al wel wat verschil, het is vooral heel veel oefenen en ‘trainen’ net als met buikspieren 😉

  3. Pingback: Mijn jaaroverzicht van 2017 - Breg Blogt

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.