Soms vind ik het echt onvoorstelbaar dat de smartphone pas een kleine tien jaar in ons leven is. En soms verlang ik ook terug naar de tijd toen er nog geen smartphones waren. Ik heb een behoorlijke haat-liefde verhouding met mijn Huawei en ik zoek nog steeds een goede balans in het gebruik. Het boek ‘Leven zonder smartphonestress’ van Alexander Markowetz heeft mij een stukje op weg geholpen…
Haat-liefdeverhouding
Alexander Markowetz is een Duitse hoogleraar informatica. Hij doet onderzoek naar de psychosociale gevolgen van het gebruik van smartphones. In dit boek geeft hij inzicht in het effect van smartphonegebruik. Zo beschrijft hij dat we onze dagelijkse bezigheden gemiddeld 53 keer per dag onderbreken om ons met de telefoon bezig te houden. Dat getal vond ik wel even confronterend. En herkenbaar. Vooral dat laatste vond ik dan weer confronterend, snap je het nog? Ik ben zelf groot fan van mijn telefoon, maar tegelijkertijd haat ik dat ding. Ik ben continu verbonden met de wereld en ik ben nieuwsgierig: een rampzalige combinatie. Ik ben me bewust van het gebruik en de afleiding en doe mijn best om dit patroon te doorbreken. Dit boek heeft me daar weer nieuwe inzichten in gegeven en ik merk al dat ik mijn telefoon vaker aan de kant leg. Sowieso ligt hij ‘s nachts niet naast mijn bed. Als ik niet kan slapen is de verleiding groot om even een rondje social media of een spelletje te doen. Met als gevolg dat mijn hoofd weer vol prikkels zit en slapen helemaal niet meer lukt. Ik lees nu een boek voor ik ga slapen en dat werkt echt perfect. Ik slaap stukken beter en rustiger.
Vlotte schrijfstijl
Ik ben meestal snel afgeleid tijdens het lezen van informatieve boeken, maar daar had ik bij dit exemplaar geen last van. Het boek zit vol interessante feiten over het gebruik van smartphones. De schrijfstijl is vlot en helder. Ook geeft Markowetz geregeld voorbeelden uit de praktijk, waardoor de materie heel concreet wordt. Ik vind het absoluut een verrijking om dit boek te hebben gelezen.
Leven zonder smartphonestress – Alexander Markowetz – Xander Uitgevers Amsterdam
Winnen?
Ik mag in samenwerking met Xander Uitgevers een exemplaar van ‘Leven zonder smartphonestress’ weggeven! Meedoen is, zoals altijd, een makkie!
- Laat hieronder een comment achter waarin je aangeeft dat je meedoet.
Optionee:
De winactie loopt tot en met zaterdag 24 september, 23.59 uur. Ik maak de winnaar in de dagen erna bekend, hou dus mijn blog en Facebookpagina goed in de gaten!
Berichten met een * in de titel bevatten commerciële content.
19 Reacties
Dat lijkt me nog eens interessant.. ik doe graag mee
Facebook: An Na
Wat jij schrijft is al heel herkenbaar, ik ben daarom erg benieuwd naar het boek. Ik doe graag mee!
Leuk! Lijkt me interessant! Ik heb mijn smartphone ook niet meer in de slaapkamer mee, dat scheelt al een hoop he. Maar de rest van de tijd ben ik vastgegroeid met dat ding… Eigenlijk zo stom!
Doe graag mee. Ik vrees dat niet alleen ik maar ook Ro dit boek toejuicht. Als ik niet win ga ik hem geloof ik maar op mijn verlanglijstje voor de feestdagen zetten.
Ik doe graag mee! Voor mijn vriend, die vergroeid is met zijn iPhone ?
Herkenbaar, ik merkte laatst al op hoe vaak er ‘even’ gekeken word op Facebook, IG of welk ander gebeuren dan ook. Mensen kunnen je altijd bereiken als ze willen.
Ik doe dus graag mee met de winactie 😉
Op Facebook volg ik je al.
Leuke winactie! Ik doe graag mee.
Ik wil binnenkort ook eens een winactie uitproberen dus ik let nu op hoe anderen dat doen. 🙂
Wat een goed artikel, ik doe graag mee! Ik ben bewust bezig met off-online zijn en denkt dat dit boek me kan ondersteunen… Zou ook graag een challange starten op basis van dit boek voor mijn blog.
Leuke winactie! Het is confronterend en herkenbaar.
Gaaf dat je het boek mag weggeven. Het lijkt mij echt heel interessant boek en gun het een ander van harte.
Ik ben de laatste tijd ook veel te veel met mn telefoon bezig. Vind het voor mezelf niet oke, en vraag me ook hard af wat onze kleine hiervan meepikt.. zou ze het heel normaal vinden, altijd en overal die telefoon? Ik doe dus graag mee!!
Ontzettend herkenbaar! Ik ben super benieuwd naar dit boek en doe daarom dan ook graag mee.
Ik ben bang dat ik vast geplakt zit aan mijn mobiel… Ik denk dat geen kwaad kan om me daar eens wat meer bewust van te worden
Herkenbaar,ik ben erg benieuwd naar het boek en hopelijk kan ik na het lezen wat losser omgaan met mijn mobiel 😉
Lijkt me een interessant boek. Ik doe graag mee.
Hmm, heel herkenbaar. Ik ben me er wel bewust van, maar kan nog wel wat tips gebruiken.
Ik doe graag mee aan de verloting. We hebben 4 van die neurootjes in huis 😉
Het is blijkbaar besmettelijk. Ben erg benieuwd naar dit boek.
Erg leuk, ben erg nieuwsgierig naar het boek, ik doe graag mee !! 🙂
Groetjes Anneliese
Ik ben benieuwd! Ik doe mee!